Près d’un Français sur deux âgé de plus de 15 ans déclare être sujet régulièrement à un mal de tête. On l’ignore souvent, mais la plupart de ces derniers  sont des céphalées de tension, un mal de tête aux mécanismes mal connus que la chiropraxie peut traiter.

Qui est affecté par la céphalée de tension (mal de tête) ?

Dans sa forme fréquente (d’une journée à moins de quinze jours par mois), ce mal de tête toucherait jusqu’à 43% des adultes. Jusqu’à 8%   dans sa forme chronique (plus de quinze jours par mois depuis plus de trois mois). Sa forme peu fréquente (jusqu’à une journée par mois)  pourrait atteindre 70% de la population. Les femmes et les personnes stressées ou anxieuses sont les plus susceptibles de souffrir de   céphalées de tension. Les épisodes douloureux augmentent avec l’âge pour connaître un pic entre 20 et 40 ans mais 10% des enfants et des adolescents seraient également victimes de ces maux de têtes. Le manque de sommeil, la faim et le maintien d’une position inconfortable ou d’une mauvaise posture favorisent leur apparition.

Comment prévenir les céphalées de tension avec son chiropracteur (mal de tête) ?

Certaines causes des céphalées de tension peuvent être facilement prévenues. Conformément à son approche globale de la santé, le chiropracteur peut dispenser des conseils d’hygiène de vie de nature à limiter l’apparition de ces maux de tête. S’agissant de la céphalée de tension, ses conseils peuvent être nutritionnels ou posturaux. Une adaptation de l’ergonomie au travail, des exercices posturaux ou des  techniques de relaxation peuvent être recommandés

Chiropraxie et céphalée de tension (mal de tête)

La recherche prouve que les manipulations vertébrales, dispensées par les chiropracteurs, peuvent être une option thérapeutique efficace pour traiter les céphalées de tension, et plus généralement les maux de têtes d’origine cervicale.Une étude conduite en 2001 par des chercheurs du Duke University Evidence-Based Practice Center de Durham établit que les manipulations vertébrales améliorent presque instantanément les maux de tête d’origine cervicale et qu’elles soulagent plus durablement les céphalées de tension que les médicaments communément prescrits. Les effets secondaires en moins.

Sources : Association Française de Chiropraxie : www.chiropraxie.comwww.ameli.fr, www.acatoday.org, www.cen-neurologie.fr

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